Patah hati atau bahasa kerennya broken heart adalah problematika anak muda jaman sekarang. Ya kalian tahu lah pacaran-putus, ini sudah menjadi aktivitas
Akibatnya, sering terjadi namanya pata hati tapi tenang aja bro! Ga usah berkepanjangan galaunya, ga bagus juga buat kesehatan :D
Ya sudah, cek yang dibawah ini :
Metode 1 dari 3 : Luangkan Waktu Untuk Diri Anda
1. Beri Diri Anda Waktu
Anda mungkin pernah berada dalam hubungan yang sangat cocok dengan pasangan anda dulu, tapi setelah kata putus terjadi, itu sangat menyakitkan bro :v Saya juga pernah mengalaminya, akibatnya membuat diri anda galau, sakit, kecewa, dan juga putus asa.
Agar semua itu tak terjadi dalam waktu lama, kasih diri anda waktu. Misalkan
- Ambil akhir pekan untuk melakukan kegiatan yang paling anda cintai, memasak, berenang, olahraga bersama keluarga, atau sekedar bertemu teman-teman. Cara ini sangat work buat mengalihkan perhatian anda. Dari pada di rumah sendiri, nantinya malah kepikiran
masa lalu. Gunakan kesempatan ini untuk membuat diri anda bahagia dengan orang-orang sekitar. - Menulis bagaimana perasaan anda saat ini, menuangkan perasaan anda dalam sebuah ketas juga dapat menjernihkan pikiran melalui ekspresi yang anda tulis dalam sebuah kertas. Menulis apapun yang ingin anda tulis, ini akan membuat diri anda lebih baik.
- Jangan takut untuk merasa sedih, ini adalah normal bagi semua orang.Tapi juga jangan menganggap diri anda rendah dan
bodoh.Tapi jika anda ingin marah dan sedih, silahkan saja ini adalah cara lain untuk memulihkan perasaan anda ( Tapi jangan kelewatan sedihnya :D)
Ini memang lumayan sulit menurut saya, tapi ini juga membantu anda untuk menyembuhkan patah hati. Jangan ingat-ingat kenangan manis tentang dia, karena hal itu bisa membuat anda semakin sakit *eeaa :D
- Jika kamar anda masih terdapat benda-benda kenangan anda bersama dia, hapuslah (sumbangkan dikiranya bermanfaat :D) ini bisa mengurangi rasa sakit dalam hati anda. Tapi menghapus beda ya sama menghancurkan (
destroy) jangan membakranya atau membuangnya kecuali anda yakin benar-benar tidak ingin membawanya ke masa depan anda. Kenangan bisa aja kembali lho :D
3. Lepaskan Dari Jejaring Sosial
Yang paling sering sih ini, tapi jika anda tidak terganggu dengan jejaring sosial dia sih gapapa :D
Jika anda terganggu, lebih baik hapus misalkan unfollow instagram, twitter, unfriend facebook, path dll :p
- Unfollow, unfriend, delete kontak, ini cukup efektif karena anda tidak akan melihat dia di sosial media. Tapi kalau masih mau ada hubungan seperti teman biasa, tidak disarankan (
NOT RECOMEND) - Jangan juga kebanyakan stalking mantan, karena jika anda stalking lalu mantan anda bertambah waaah (cakep) bisa membuat anda kepikiran. Ditambah ada " In relationship" di bionya, tambah sakit jika anda masih berharap :D
Sulit dilakukan, apalagi jika dalam 1 lingkungan, tapi cobalah jika bisa :D
Buka juga hati anda untuk orang lain, banyak orang lain diluar sana yang pantas anda perhatikan.
- Jika anda pergi sekolah masih bertemu mantan, cobalah menghindarinya, anda bisa berangkat lebih awal untuk menghindarinya.
- Jangan menempatkan diri anda dalam situasi dimana anda bisa bertemu satu sama lain. Apa anda tau tempat yang dia sukai ? Jika iya, jangan lah anda pergi ke tempat itu. Jika anda ingin sekali ke tempat itu atau sekedar jalan-jalan bersama teman anda, pergilah lebih awal atau lebih lambat untuk menghindari dia.
- Jika anda masih saja bertemu dia, jadilah pribadi yang lebih baik, sopan, dan tidak sombong jika disapa. Anda juga dapat membalas sapaannya tetapi ingat, hanya sekedar teman tidak lebih.
Ini memang lebih mudah dikatakan dari pada dilakukan, tapi disaatn anda merasa diri anda tidak berguna, janganlah seperti itu. Lihat diri anda, lihat semua yang anda punya. Harusnya anda bersyukur atas apa yang diberikan Tuhan kepada anda, tidak baik jika anda merasa diri anda negatif.
- Senyum sebanyak mungkin. Ini akan membantu anda memulihkan mood anda, dan merasa lebih baik. Saya sarankan anda menonton film-film lucu, membaca buku-buku lucu, atau bergaul dengan orang berselera humor tinggi.
Metode 2 dari 3 : Memahami dan Memaafkan

1. Mencari Tahu Keselahan Dalam Hubungan Anda
Setiap hubungan pasti memiliki kelebihan dan kelemahan. Mencari tahu apa yang salah dalam hubungan amda dulu adalah cara yang baik. Dengan cara ini, anda dapat tumbuh di masa depan. Ada banyak kesalahan dalam hubungan, diantaranya adalah sebagai berikut
- Anda tidak pernah merasa dicintai, padahal anda sangat dicintai olehnya. Suatu hubungan adalah semua tentang cinta, jika anda tidak pernah merasa dalam suatu hubungan, itu adalah masalah besar. Pasangan anda tidak harus menunjukkan rasa sayangnya kepada anda dengan cara yang sama. Yang terpenting, dia menunjukkan rasa sayangnya dengan caranya sendiri dan pantas anda dapatkan.
- Merasa dibohongi, dimanfaatkan, dan dimanipulasi. Kejujuran adlah landasan utama dalam debuah hubungan. Cinta itu saling memberi dan tidak mengharapkan apa-apa kembali.
- Cinta mereda setelah beberapa saat. Karena bagian awal hubungan terlalu manis, dan anda terlalu dibawa pergi orang (ngefly). Dan secara alami ini cinta itu akan mereda.
Anda mungkin memiliki ruang untuk tumbuh, jadi coba untuk tidak mempermasalahkan salah siapa itu, dan fokus pada isu-isu.
- Mungkin ada beberapa hal yang ingin anda rubah, atau mengambil kembali. Fokus pada memperbaiki masalah hubungan anda untuk hubungan selanjutnya. Ini akan memberikan anda motivasi ekstra.
Setiap orang pasti melakukan kesalahan, yang disengaja maupun tidak. Jadi, belajarlah dari keselahan yang anda buat untuk menjadikan diri anda menjadi lebih baik. Dan cari tahu bagaimana cara menghindari keselahan yang pernah anda lakukan.
4. Jika Anda Siap, Maafkanlah Dia
Memaafkan adalah hal penting dalam penyembuhan hati anda. Dalam rangka untuk move on, anda perlu memaafkan kesalahannya. Atau anda selalu berfikir, mengapa dia menyakiti anda.
- Memaafkan tidak mungkin terjadi dalam semalam. Ini dapat memakan waktu yang lama untuk memaafkan seseorang, jadi pastikan diri anda siap untuk memaafkan seseorang. Biasanya menemukan orang yang benar-benar mencintai anda, adalah cara bagus untuk memaafkan seseorang :D
- Bagaimana cara memaafkan seseorang? Mengakui bahwa setiap orang melakukan kesalahan. Cobalah memahami mengapa dia melakukan itu kepada anda. Cobalah menempatkan diri anda dalam posisi mereka, dan anda akan menemukan jawabannya. Dan coba untuk memaafkannya.
- Anda tidak perlu memberitahu mereka jika anda telah memaafkannya, mungkin anda ingin sekali memberitahu dia jika anda telah memaafkannya, dengan tujuan ingin membuat hubungan pertemanan anda dengannya tetap berjalan.
1. Bersandar Pada Teman-Teman Anda
Anda pasti mempunyai teman atau sahabat, mereka pasti akan menghibur anda jika anda dalam masalah dan menginspirasi anda menjadi lebih baik. Dan mereka akan membantu anda dalam keadaan ini.
- Melakukan kegiatan sehari-hari anda bersama teman-teman. Ini merupakan cara untuk mengurangi rasa sakit hati anda. Mulailah dengan kegiatan yang sering anda lakukan dengan teman-teman anda, misalkan menonton film, makan bersama, karaoke, atau kegiatan yang konyol. Ingat, kegiatan konyol bisa membuat anda tertawa dan membuat hati anda senang.
- Ceritakan masalah anda kepada teman baik anda, curhat kepada mereka. Berikan diri anda kesempatan untuk melampiaskan masalah anda. Ceritakan masalah yang selama ini ada dalam hubungan anda dengan mantan anda. Dan ingat, curhat kepada kawan baik anda yang bisa mengerti perasaan anda, dan membuat anda lebih baik.
Apa yang kita lewatkan dari putus cinta adalah kita tidak bisa mengungkapkan cinta kita lagi, tidak bisa mengungkapkan kegembiraan pada pasangan, dan ketertarikan satu sama lain. Tapi anda tidak perlu bersedih dalam jangka waktu yang lama. Anda dapat mengambil aktivitas baru, contohnya melukis, menulis cerita anda, menyanyi, menari, dan juga bisa berinteraksi dengan linkungan sekitar.
- Mengambil keterampilan baru, cobalah hal-hal positif yang baru dalam hidup anda. Coba dan senangilah kegiatan itu, dan anda akan merasakan manfaatnya.
- Atau anda bisa menjadi relawan, relawan dalam hal apapun dan yang penting positif. Anda juga bisa berinteraksi dalam komunitas-komunitas sosial, dan anda bisa merasakan betapa senangnya bisa membantu orang yang membutuhkan.
Pergi berliburlah bersama keluarga, sahabat, atau bisa juga komunitas sosial yang anda senangi. Karena kegiatan ini juga banyak manfaatnya. Tidak perlu jauh-jauh, yang penting banyak manfaat yang dapat diambil dari liburan tersebut. Dunia ini sangat luas, jadi banyak sekali tempat berlibur yang cocok untuk anda.
4. Setelah Anda Siap, Mulailah Membuka Hati
Setelah beberapa bulan, banyak orang yang sudah siap untuk membuka hatinya untuk orang lain. Tapi ini tergantung kepada diri anda sendiri, apakah ingin fokus pada karir, sekolah, pekerjaan, atau anda bisa memulai kembali hubungan anda. Tapi ingat, janganlah mengulang kesalahan yang pernah anda buat kepada pasangan anda dulu. Disinilah anda harus berubah, buktikan kepada semua orang kalau anda sangat lebih baik dari yang dulu.
KESIMPULAN :
Jadi, semua orang pasti bakal patah hati bro ! Apalagi yang udah pacaran, itu lebih menjamin patah hati :D Tapi, kalian ga perlu keterlaluan yaa patah hatinya, karena udah dikasih tipsnya diatas :v Masih ada keluarga, jadi jangan terpaku pada masalah percintaan. Bahagiakan dulu orang-orang yang anda sayangi. Oke deh thanks buat kunjungannya, semoga blog ini tambah sukses :D
Jangan lupa share (1share sangat berharga) , comment ya kawan :D
SALAM TOLE (anak laki)












